לבקש מאנשים קרובים לא להביא לכם אוכל וממתקים שלא מתאימים לכם

כשאני עובד עם אנשים שמשנים את חייהם וכתוצאה מכך משנים את המשקל שלהם אני מוצא שבשלב כולשהו הם נתקלים בהתנגדויות מהסביבה.
יתכן שבן/בת הזוג תומך בהם כשהם מפחיתים את המשקל שלהם אבל במקביל קונה להם שוקולד/ ממתקים (בשביל לפנק).

זה קורה לעתים קרובות יותר ממש ניתן לחשוב.

הסביבה מתנגדת לשינוי, דבר שלובש צורות שונות.

כאשר בן/בת הזוג שלכם ההורים או הילדים שלהם או כל אחד ואחת מהאנשים קרובים אליכם מתנגד באופן לא מודע לשינוי על ידי "ממתקים" אני מציע פשוט להגיד לו באופן עדין שאתם מעדיפים שלא יביאו לכם שוקולד/ ממתקים וכד'.

לא להגיד באותו רגע (לרוב זה לא מוביל למקום טוב באותו רגע), אבל להגיד אחר כך, בזמן אחר. זה בהחלט יכול להועיל.




אין תגובות:

פרסום תגובה

רשומות פופולריות