בדיקות דם תקופתיות

ישנן הרבה מדדים למשקל תקין ולבריאות.

אחד המדדים שיכול להצביע על מצבנו (באופן חלקי כמובן) יכול להתגלות בעזרת בדיקות דם.

כדאי לערוך פעם בשנה, או לעתים קרובות יותר, בדיקות דם. בדיקות אלה יכולות להוות כלי נוסף להערכת המצב שלנו.
כך למשל הן יכולות להצביע האם חסר לנו דברים דברים מסוימים בגוף, האם יש לנו עודף וכד'. למשל האם יש לנו מספיק b12, מה היחס בין הכולסטרול הטוב לרע, ועוד.

הבדיקות הן סטנדרטיות ונערכות בקופת חולים. את ההפניה לבדיקות הדם כדאי לבקש מרופא המשפחה.

במקרה של משקל יתר או משקל חסר כדאי להתייעץ עם דיאטנים הנמצאים בקופות או באופן פרטי. להערכתי כדאי פחות לסמוך על הרופאים בנושא זה מכיוון שחלקם מגלים בורות מדהימה בנושא זה.


אין תגובות:

פרסום תגובה

רשומות פופולריות