לעשות דיאטה

למה הכוונה כאשר משתמשים במילה דיאטה? לעשות דיאטה?

לעתים קרובות הקונוטציה שמצטרפת למילה הזאת היא הפחתה במשקל, השמנה, הרזיה.

יחד עם זאת כאשר אומרים באנגלית diet (דיאטה), לעתים קרובות הכוונה היא הרגלי אכילה.

כשעושים דיאטה כדאי לאמץ את הגרסה האנגלית.
כדאי להתייחס לביטוי "לעשות דיאטה", כאל ביטוי שמייצג שינוי הרגלי אכילה.

כלומר דיאטה היא לא דווקא בשביל להוריד במשקל או להעלות במשקל. דיאטה היא ליצור הרגלי אכילה יותר חיוביים, יותר טובים, יותר בריאים.